28. července 2025 v 09:30Tělocvik pro seniory v Prokopce

Кажуть, тіло - то опора для душі. Те, що не витримує свідомість, вивозить тіло. А в наш буремний час викликів і випробувань, така опора є нагальною.
Але що робити, коли фізичний стан вже не той? Допоможе фізкультура!
Наші заняття будуть оперувати формулою: "Не укріплюй, а адаптуй"! Обіцяємо м' яке входження в добрий фізичний стан, індивідуальний підхід до кожного учасника. І, авжеж, добрый настрій!П'ятниця 10.00 - 11.00, Заняття безкоштовні. З собою мати комфортний одяг. Заняття проводяться у м' якому взутті, у шкарпетках чи босоніж.
Трохи про ведучого:
Михайло Айвазові, в минулому спортсмен, масажист з десятилітнім стажем, в тому числі працею з людьми поважного віку (75+), лектор.